Obat Alami Pasca Operasi

Melahirkan adalah sebuah proses yang dialami oleh perempuan yang tengah menantikan buah hatinya. Dengan berbagai jenis atau cara melahirkan dipilih oleh para perempuan, mulai dari normal hingga Caesar. Dalam menantikan sebuah proses melahirkan, calon ibu juga harus mempersiapkan fisik serta mental. Juga perlu mengetahui vitamin dan mineral yang dibutuhkan saat menyusui nantinya. Karena walaupun dapat melahirkan, akan tetapi jika tidak memperhatikan asupan, dapat berdampak pada pertumbuhan sang buah hati.

Asupan vitamin dan mineral saat menyusui saat berperan penting dalam pertumbuhan bayi, agar dapat tumbuh lebih cepat dan juga menjadi anak yang cerdas. Berikut ini beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh ibu menyusui:

1. Asam Folat
2. Vitamin D
3. Vitamin B3
4. Vitamin B5
5. Vitamin B6

Semua asupan vitamin dan mineral di atas dibutuhkan bukan saja untuk pertumbuhan sang buah hati juga untuk sang ibu. Apalagi jika sang ibu mengalami luka operasi. Maka obat luka operasi diperlukan agar dapat segera beraktifitas dengan mengkonsumsi makanan alami maupun obat – obatan. Sang ibu perlu memperhatikan asupan makanan setiap harinya agar dapat cepat pulih. Dengan makanan yang mengandung vitamin, protein tinggi, zat besi serta karbohidrat akan membantu untuk mengembalikan energi serta mempercepat penyembuhan.

Vitamin yang mudah dan banyak dikonsumsi salah satunya adalah vitamin C. selain baik dalam penyembuhan juga dapat melawan infeksi yang mungkin timbul. Selain itu zat besi yang dikonsumsi dapat membantu meningkatkan hemoglobin yang mungkin banyak hilang saat kehilangan darah.

Dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, maka dapat memudahkan perbaikan jaringan, membantu pertumbuhan sel – sel jaringan baru. Selain itu dapat menjaga kekuatan otot setelah melahirkan. Makanan seperti yogurt rendah lemak, kacang – kacangan, susu skim serta keju sangat baik untuk dikonsumsi. Karena yogurt dapat mengembalikan keseimbangan bakteri pasca operasi.

Jadi bagi Anda yang baru saja melalui sebuah operasi melahirkan, perlu menjaga dan memonitor konsumsi makanan agar dapat segera pulih dan beraktifitas seperti sedia kala. Disamping itu, Anda pun akan memiliki energi yang cukup untuk dapat menyusui dan melihat perkembangan si buah hati dari hari ke hari.

Ayied Muhammad Riduan

Advertorial Blogger Banua - Saya memiliki beragam blog/website yang siap menerima Placement, Blogpost, Review Produk dan lainnya. Jika berminat bekerjasama dengan saya bisa menghubungi saya melalui email ayiedmr@gmail.com dan WA 082154295557