Mengutamakan ASI yang Berkualitas Untuk sang Bayi

Anak-anak tentu menjadi prioritas utama orang tua dalam segala hal. Termasuk dalam hal nutrisi dimana sangat penting bagi proses tumbuh kembangnya. Pada bayi misalnya, nutrisi ASI yang didapat sangat perlu diperhatikan agar bisa diserap secara optimal oleh sang bayi. Tak jarang pula ibu yang beli obat folamil gold kapsul di Goapotik demi mendapatkan kualitas ASI yang lebih baik. Tapi, disamping cara tersebut, ada pula beberapa nutrisi yang perlu dikonsumsi agar Anda bisa memiliki ASI yang lebih baik. Sebelum mengetahui nutrisi yang perlu dikonsumsi, cek juga link berikut ini ya www.guesehat.com/asupan-penting-di-awal-kehamilan-agar-masa-depan-anak-cerah

Kacang-kacangan

Tidak semua orang mungkin suka mengonsumsi kacang. Tapi, kacang merupakan salah satu makanan yang tidak boleh Anda hindari karena mengandung nutrisi yang sangat dibutuhan tubuh. Tak terkecuali bagi para ibu yang tengah menyusui dimana kacang-kacangan jadi salah satu makanan penting yang wajib untuk dikonsumsi.

Didalam kacang-kacangan seperti kacang panjang, kacang hijau dan buncis, terdapat kandungan protein, serat dan mineral yang sangat banyak. Konsumsi kacang-kacangan bisa membantu melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh sang bayi melalui ASI yang didapatnya. Untuk itu, seorang ibu yang tengah menyusui wajib menambahkan kacang kedalam menu sehari-hari agar kualitas ASInya tetap terjaga.

Alpukat

Siapa yang tidak suka alpukat? Buah yang satu ini tergolong buah yang luar biasa karena mengandung nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, alpukat juga bisa dinikmati dalam bentuk jus agar terasa semakin lezat dan mudah diserap nutrisinya. Sehingga, wajar jika alpukat jadi salah satu daftar makanan yang wajib dikonsumsi oleh para ibu yang tengah menyusui.

Didalam alpukat, terdapat kandungan lemak baik yang sangat dibutuhkan oleh sang ibu. Lemak tersebut bisa menjadi cadangan energi yang dapat membuat energi sang ibu terjaga saat menyusui sang bayi secara rutin. Selain itu, alpukat juga merupakan buah sumber vitamin B, Vitamin K, Asam folat, Vitamin C, dan Vitamin E. Sehingga, wajar jika alpukat jadi buah yang penting untuk ibu menyusui agar kualitas ASInya tetap terjaga.

Selain mengonsumsi dua makanan diatas, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen tambahan dari Goapotik untuk menjaga kualitas ASI. Sebab, Goapotik menyediakan beragam obat yang Anda butuhkan. Tak hanya itu, Goapotik juga menawarkan promo obat luka bakar di goapotik dengan harga yang sangat menggoda.

Ayied Muhammad Riduan

Advertorial Blogger Banua - Saya memiliki beragam blog/website yang siap menerima Placement, Blogpost, Review Produk dan lainnya. Jika berminat bekerjasama dengan saya bisa menghubungi saya melalui email ayiedmr@gmail.com dan WA 082154295557